Тренировки по армейскому рукопашному бою для детей
Здравствуйте, в этой статье мы постараемся ответить на вопрос: «Тренировки по армейскому рукопашному бою для детей». Если у Вас нет времени на чтение или статья не полностью решает Вашу проблему, можете получить онлайн консультацию квалифицированного юриста в форме ниже.
С какого возраста отдать ребенка на рукопашный бой зависит в первую очередь от физического здоровья ребенка. Так, например, часто болеющих и слабых ребят нужно подготавливать к занятиям планомерно, постепенно наращивая силу и повышая иммунитет. Таких детей перед записью на борьбу лучше отдать в секцию плаванья или гимнастики. В эти секции ребят принимают с трех-четырех лет.
Если ребенок здоров физически, оптимальный возраст для начала занятий рукопашным боем шесть-семь лет. В этом возрасте ребенок уже способен понять философию боевого искусства и важность дисциплины на занятиях.
По мнению Олега Ковалык возраст не является главным критерием, начать тренировки можно и в 10 лет. Важно понимать, что ребенок готов к занятиям, что у него есть интерес к тренировкам и стремление к победе. Поэтому, если ребенок не хочет заниматься, его нельзя заставлять, лучше найти метод мотивации, который позволит разжечь интерес и станет толчком к успеху.
«Никто не станет воином против воли! А учитель приходит только тогда, когда готов ученик» (автор не известен).
Минусы занятий по рукопашному бою
- В настоящее время существует множество секций и групп, которые проводят занятия рукопашным боем, но, к сожалению, не все из них могут похвастаться квалифицированными тренерами, которые чаще всего не имеют отношения к рукопашному бою.
- Тренироваться можно только при отсутствии противопоказаний, таких как заболевания опорно-двигательного аппарата или проблемы с кровеносной системой.
- Во время тренировки велик риск получения травмы, чаще всего из-за неправильного снаряжения.
- Приобретенные навыки можно применить в конфликтных ситуациях без выяснения обстоятельств в обычном непринужденном разговоре.
- Если ребенок импульсивен и не может сдерживать свои негативные эмоции, не всегда удается развить положительные черты характера посредством обучения рукопашному бою, важно с самого начала следить за поведением ребенка и, если нет положительного воздействия, обучение следует прекратить.
Наилучший возраст для начала обучения рукопашному бою — 5-6 лет, так как в этом возрасте все костные и хрящевые ткани все еще достаточно мягкие и гибкие, чтобы свести к минимуму возможность серьезных травм. Во вводном обучении упор делается на ловкость, гибкость и координацию движений.
Рукопашный бой для детей: особенности занятий, плюсы и минусы
Какой родитель не хочет вырастить счастливого, здорового и крепкого ребенка? Еще с раннего детства мамы и папы стремятся привить детям навыки самостоятельности, возможности постоять за себя. Даже в детском саду, чтобы играть с любимой игрушкой, порой приходится отвоевывать ее у других. В школьном возрасте количество стычек и потасовок значительно увеличивается, так как у подростков происходит перестройка всего организма и психики. Родители отдают своих чад в боевые секции, чтобы те могли дать отпор в определенной ситуации. В данной статье вы узнаете плюсы и минусы, а также особенности рукопашного боя для детей.
В секцию могут ходить как мальчики, так и девочки. Тренер делит детей на группы в зависимости от возраста и поставленных целей. Как правило, перед маленькими стоит задача укрепить здоровье, а взрослым необходимо отрабатывать приемы и тактику боя. В процессе поединка разрешается осуществлять разнообразные болевые приемы, ударять ногами и руками. Даже допускается прямой удар головой в голову.
Медицинские противопоказания
У любого вида спорта есть свои противопоказания, поэтому желательно, перед тем, как отдать своего ребенка в секцию по тому или иному направлению, проконсультироваться с врачом. Если доктор дал добро, но у ребенка есть какие-то отклонения, обязательно следует проинформировать об этом тренера.
- Главное противопоказание, которое можно отнести практически ко всем видам единоборств — это заболевание позвоночника или опорно-двигательного аппарата. Оно связано с высокой нагрузкой именно на эти системы организма.
- Также стоит обратить внимание, если у ребенка есть проблемы с сердцем, органами дыхания, зрения, пищеварения и моче-половой системой. Противопоказано заниматься боевыми искусствами в период обострения острых и хронических заболеваний, эпилепсии и сосудистых заболеваниях головного и спинного мозга.
- Ударные виды единоборств не рекомендуются маленьким детям, так как есть риск получить травму головы. А в юном возрасте получить такую травму опасно.
Единственный вид который практически не имеет противопоказаний — это ушу.
Как начать заниматься рукопашным боем
Тренировки по рукопашному бою ставят своей целью овладение борцовской и ударной техникой. Помимо этого, происходит отработка ударов на грушах, общая физическая подготовка для обретения спортивной формы, отработка ударов без спарринга («бой с тенью»).
Каждая тренировка должна обязательно начинаться с разминки на каждую группу мышц. После этого идет работа в рамках силовой подготовки спортсменов. Затем идет непосредственно отработка техники ведения боя, которая заканчивается проведением спарринга — тренировочного поединка. При этом большое внимание уделяется навыкам борьбы, происходит отработка бросков и подсечек.
При выборе секции, где вы хотели бы осваивать рукопашный бой, в первую очередь необходимо выбирать именно тренера, который будет заниматься вашей подготовкой. Ведь тренировочный процесс у каждого специалиста выстроен именно им. Немаловажным фактором станет и ваш психологический комфорт при взаимодействии со специалистом.
Предрассудки родителей
Отдавая ребёнка на эти занятия, родители полагают, что чем раньше ребёнок будет заниматься рукопашным боем, то тем лучше сможет «навалять» всем своим обидчикам и постоять за себя. Важно дать ему понять, что разрешение конфликтной ситуации стоит начинать с разговора и стараться не доводить спор до драки и выяснения отношений, а прибегать к боевым приёмам только в самых крайних и серьёзных случаях.
Ещё одним часто встречающимся доводом родителей является чрезмерное беспокойство по поводу получения травм на занятиях, особенно лицевых, в виде сломанного носа и ушей. В учреждениях по обучению рукопашному бою существуют определённые методики занятий с детьми, которые обеспечивают им полную безопасность.
Существует распространенное мнение о том, что рукопашный бой ни в коем случае не подходит девочкам, поскольку большие силовые нагрузки портят фигуру и делают её грузной и некрасивой, а также возможность получения серьёзных травм. Рукопашный бой – это, прежде всего, всесторонне развивающий вид спорта, который даёт способность дать отпор агрессору.
| Важно |
|---|
| >> Для девчонок лучше всего пластичные техники – капоэйра, айкидо. Если есть сильное желание ни в чем не уступать мужчинам, можно попробовать себя в кикбоксинге, карате, тхеквондо… >> Часто болеющий ребенок нуждается в подготовке: его лучше сначала хотя бы на год отдать в гимнастику и плавание. Все должно идти постепенно: наращивание иммунитета, мышечной силы и гибкости, а затем уж карате, дзюдо или капоэйра. |
Польза от рукопашного боя
Отдать ребенка в секцию рукопашного боя хотят многие родители. Мы живем не в самое спокойное время и это желание вполне объяснимо.
Регулярно посещая тренировки, подросток не только овладеет боевыми навыками, но и получит ряд существенных преимуществ:
- Укрепление здоровья. Физические нагрузки стимулируют рост мышечной массы, обеспечивают корректное развитие основных органов. Занятие спортом в юном возрасте – залог правильного формирования организма и крепкого здоровья.
- Знакомства по интересам. Ребенок найдет много новых друзей. Это способствует его социализации, улучшит коммуникабельность. Наличие верных товарищей делает тренировки более интересными, позволяет добиться наивысших результатов.
- Защита от «дурной» компании. У подростка не останется времени на посиделки в подъездах, распитие алкоголя и курение. Он будет занят любимым делом. Общение с «неблагополучными» сверстниками ему будет попросту неинтересно.
- Профессиональный рост. Посещение спортивного клуба открывает массу перспектив. Ребенок принимает участие в городских и общероссийских соревнованиях. При должной целеустремленности он сможет выйти на международный уровень.
Как выбрать секцию греко-римской борьбы
Выбирая секцию для ребенка, многие родители отдают предпочтение частным клубам. Но, по мнению Алексея Львовича Тарабарина заслуженного мастера спорта Российской Федерации по греко-римской борьбе и президента спортивной общественной организации «Федерация спортивной борьбы Ярославской области», лучше выбирать государственную спортивную школу. По его словам главное, чтобы секция была бюджетной, с большим спортивным залом и положительной спортивной историей.
Особое внимание родители должны уделить выбору тренера. Для занятий с малышами тренер должен иметь профильное педагогическое образование. Это должен быть не только опытный спортсмен, но и воспитатель, мастер и учитель. Для выбора секции запишитесь на пробное занятие в несколько клубов, понаблюдайте за тем, как проходит обучение. Также обратите внимание на успехи учеников.
Выбрать спортивную секцию, школу греко-римской борьбы в вашем городе можно в нашем каталоге спортивных секций. Для первого пробного занятия ребенку нужно купить кеды, футболку и шорты. После выбора секции потребуются борцовки и борцовское трико.
Юным спортсменам доступна страховка с круглосуточным покрытием. Преимущества такой страховки:
Сразу после оплаты, готовый полис будет отправлен на эл почту указанную при оформлении.
Плюсы занятий по рукопашному бою
- Уроки повышают выносливость, внимание, время реакции, силу воли, напористость, уверенность в себе и чувство собственного достоинства, а друзья могут относиться к вам с уважением.
- Ограничений по приему девушек нет.
- Классы разделены на возрастные группы, начиная с самых маленьких детей 5-6 лет.
- Укрепляются мышцы и кости вашего ребенка.
- Обучаются базовым навыкам защиты и самообороны, которые затем можно применять на практике, если для этого есть веская причина.
- Регулярные тренировки для детей щадящие и положительно влияют на общее состояние здоровья, повышают иммунитет и укрепляют сопротивляемость организма различным инфекциям.
- Тренировка основана на эффективной системе защиты и нападения.
- Обучение самостоятельное.
При наличии противопоказаний для здоровья тренировки следует приостановить, чтобы не ухудшить общее состояние детского организма.
Если нет противопоказаний, занятия боевыми искусствами улучшат здоровье, физическую форму и уверенность вашего ребенка.
Тренировка помогает справиться с агрессией и ограничить ее проявления в будущем, а также сформировать у ребенка дисциплину. Кроме того, возможно получение спортивного диплома, а при достижении желаемых и положительных результатов можно и дальше развивать спортивную карьеру в этом направлении.
В целом рукопашный бой — это не только спорт, но и умение добиваться поставленных целей, формировать характер с лидерскими качествами и развиваться не только физически, но и духовно.
Греко-римская борьба — один из наиболее распространенных видов единоборств, который прекрасно подходит как для мальчиков, так и для девочек. Ее основная особенность заключается в том, что во время занятий детей учат грамотному выведению противника из состояния равновесия, путем осуществления захватов и удержаний, а также некоторых других боевых приемов. В данной борьбе категорически запрещено использовать удары ногами, основная цель в ней — правильное укладывание противника на лопатки и лишение его возможности нормально двигаться, в результате которого может быть нанесен физический урон.
Тренировки по греко-римской борьбе должны проводиться по 1,5-2 часа, 3-4 раза в неделю.
В чем заключаются основные положительные моменты данного вида борьбы? Прежде всего, на тренировках детей учат уважению к противнику. В ходе занятий осуществляется развитие логики у ребенка, интуиции, ловкости, гибкости, сообразительности и быстроты реакции.
Посещение секций по данному виду борьбы рекомендуется с 7-8 лет, когда у ребенка имеется нормально развитая координация движений.
Условно виды боевых искусств для детей можно разделить на две категории — борцовские и ударные. Особенность борцовских в том, что там практически нет ударов. А название «ударные» говорит само за себя — во время поединка активно наносятся удары.
Отдельно можно выделить восточные единоборства, которые являются не только спортом, но и философией.
Обратите внимание
Отличие восточных единоборств в том, что кроме физического воспитания, уделяется большое внимание духовной сфере. Многие из вас слышали, что в восточных единоборствах тренера называют «учителем» или «сэнсэем».
Что это значит? Здесь учат концентрироваться, держать достоинство, быть сдержанным и уважать противника.
Самооборона для детей: Надо ли учить ребёнка убивать?
Вы в курсе творящейся в последнее время «педоистерии»? Посадить могут (и реально делают это) за случайно брошенный взгляд на чадо каких-нибудь ушлых родителей. А теперь скажите, только честно – защитит ли это ребёнка от напрочь долбанутого педофила, которому плевать на всё, кроме удовлетворения собственных желаний. И пусть даже его потом поймают и посадят – исцелит ли это искалеченную детскую психику… Поэтому у каждого нормального и адекватного человека рано или поздно должен возникнуть вопрос — надо ли нам учить своего ребёнка убивать?
Ответ прост – детей можно и нужно учить активной самообороне, раз уж с пассивной худо-бедно, но освоились. Вот только что может противопоставить ребёнок значительно превосходящему его по силе взрослому? Газовый баллончик? Отличный вариант, но со своими недостатками. Берём на заметку, учим, идём дальше.
Быстрый бег, громкий крик? Прекрасно, но это элементы пассивной самообороны – привлечь внимание и надеяться, что окружающие придут на помощь. Рукопашный бой? Против превосходящего по массе противника практически бесполезно.
Важно
Практически, потому что жесткий удар, нанесённый в нужное место – в пах, например, ненадолго выбьет агрессора из колеи. И тут уже можно воспользоваться «быстрыми ногами». Или же какой-нибудь острый колющий предмет, типа стилета (незаконно) или остро заточенной отвёртки (законно).
Вот только удары нужно наносить, чтобы педофил уже не поднялся. То есть вам фактически придётся учить своего ребёнка убивать.
Не «защищаться», ведь защита – это против равного. Не «сопротивляться», поскольку любое сопротивление можно подавить несколькими сильными ударами по голове. А именно убивать. Чётко, быстро и внезапно. Чтобы противник даже до последнего момента не подозревал, что если он продолжит агрессию – он умрёт.
Это не так сложно, как кажется на первый взгляд. Дети в принципе жестоки – издеваться над слабыми для них норма, мучать тех, кто не может себя защитить – тоже. А вот против превосходящей силы они выйти не могут. Даже откровенные хулиганы начинают пищать как дошкольницы и звать мамочку.
Именно мамочку, поскольку, чёрт побери, воспитанием детей у нас занимаются преимущественно женщины. Мужчинам это делать недосуг – работать надо, деньги зарабатывать, а потом же ещё и отдохнуть нужно. Да и жена справиться – вон, дитё высшие баллы из школы приносит и на скрипочке играет. Увы.
Мы стали забывать о том, что такое нормальное мужское воспитание. И это надо исправлять.
Рассказать ребёнку об оружии. О смерти. О самообороне. О том, что лучше сидеть в тёплой тюрьме, чем лежать в холодной могиле. О том, что каждый, посягнувший на чужие неотъемлемые права человека, автоматически лишается таких прав. И о возможных проблемах с законодательством в части, касающейся самообороны.
Впрочем, детям тут будет легче – если будет доказана агрессия взрослого, то даже в случае смертельного исхода, есть огромный шанс избежать проблем. Но стоит помнить, что наша судебная система – то ещё дерьмо мягко говоря, несовершенна. И виновными могут признать пострадавших, а не агрессоров.
Но всё это не важно.
Совет
Ребёнок должен знать, куда бить, уметь бить и быть готовым бить. Знаете, понимание того, как легко можно убить человека, пробуждает некоторую ответственность за свои действия. При наличии, конечно, нормального воспитания и мозга. Так что да, ребёнка нужно учить убивать. Но ещё важнее – научить его тому, когда нужно убивать, а когда можно найти иные выходы из ситуации.
А всем «гуманистам» и «педагогам», которые поднимут вой на счёт «кокококо покалеченной психики ребёнка» и «отнятого детства, которое должно быть заполнена сказками и радость», можно задать простейший вопрос – а насколько сильно калечится детская психика при изнасиловании? А при получении тяжких травм? Или «жертва всегда провоцирует агрессора, поэтому обязана разделить часть вины!»?
Нафиг идите, неуважаемые. Лично я был бы готов отмазывать своего ребёнка в такой ситуации. А если бы не получилось – носил бы ему передачки. А потом костьми бы лёг, но помог нормально устроиться в жизни. Всё же и бывшие заключённые могут работу найти. Потому что это, чёрт побери, правильно. Именно это, а не ваше – «моральное превосходство над агрессором» и «непротивление злу».
Поэтому, ещё раз — надо учить вашего ребёнка самообороне, учить бить, бегать, учить всегда смотреть вокруг на 360°, замечать подозрительных людей, вовремя звать на помощь. И да — надо учить своего ребёнка убивать. Иначе придётся всю жизнь потом раскаиваться.